Ablauf A-Z
Coaching, Training, Therapie von A bis Z: damit Sie wissen, was Sie erwartet
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf – bei Fragen, für ein unverbindliches Info-Gespräch oder die Buchung eines Termins.
In einer ersten Stunde à 45 Minuten – oder auch einer Doppelstunde – klären wir Ihre konkreten Ziele und analysieren die Punkte, die zur Erreichung Ihrer Ziele im Coaching eine Rolle spielen könnten. Am Ende dieser Stunde kann ich Ihnen konkrete Aussagen zu Inhalt und Umfang Ihres Coachings machen. Sie bzw. wir entscheiden dabei frei von Stunde zu Stunde, wie vertiefend und umfangreich Ihr Coaching aussehen soll. Innerhalb weniger Stunden können Sie erste Erfolge erleben.
Ihr privates Einzelcoaching findet in meinen Büroräumen statt – bei mehreren Mitarbeitern einer Firma ist auch ein Coaching in Ihrem Büro oder Sender möglich. Wenn Sie nicht in Köln leben und für das Training anreisen, können wir „Blöcke“ von z. B. 3 h oder 2×2 h nach individueller Absprache vereinbaren.
Für Ihre Stimm- und Sprechtherapie, die über die Krankenkasse abgerechnet werden kann, benötigen Sie eine ärztliche Verordnung. Sie können mich aber auch schon vorab gerne anrufen.
An erster Stelle steht also die individuelle Analyse Ihrer Stimme, Ihres Sprechens und Ihres Ausdrucks: dafür klären wir viele Fragen. Welche Probleme wollen wir in Angriff nehmen? Wie ist Ihre eigene Einschätzung? Wie steht es um Ihre Sprecher-Erfahrung, was ist Ihre Motivation?
Sie sprechen, präsentieren, lesen vor, moderieren oder singen – und wir besprechen Ihre Stärken und Schwächen. Dabei analysiere und berücksichtige ich:
- Sprech-/Singatmung
- Stimmklang (Geräuschanteile, Klangqualität, Stimmstabilität)
- Resonanz / Stimmvolumen
- Timbre
- Sprechstimmlage
- Kehlkopfstellung
- Tonhöhenvariationen
- Melodieführung und Betonungen
- stimmliche Leistungsfähigkeit (Dauer, Lautstärke)
- Artikulation
- Nasalität
- Sprechtempo
- Sprechpausen
- allgemeiner Stimm- und Sprechausdruck
- Sprecherpersönlichkeit
- Mimik, Gestik
Zum Einsatz kommen auch präzise technische Hilfsmittel wie z. B.:
- PC-Software für die Messung und Sichtbarmachung von Klängen und Frequenzen
- Professionelle Stimmfeldmessung mit einer aussagekräftigen Auswertung
Anhand der Analyse Ihre Sprech- bzw. Singprobe entwickle ich anschließend die Inhalte für Ihr Training.